Top 10 übungen mit Gymnastikball – Trainingsprogramme

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1. figgrs

57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für vielseitiges Ganzkörper Training mit Gymnastikball I Workout Sport Karten zuhause & überall I von Anfänger bis Profi, figgrs® Gymball

figgrs - Mischen & erfolgreich trainieren - das Training mit dem Gymnastikball ist vielseitig und motivierend, freuen Sie sich schon jetzt auf einen nachhaltigen Trainingserfolg und eine schöne Figur. Garantie: amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich !!! Neuware in unserem Namen zu versenden.

Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Erfolgreich trainieren mit fitnessball - fördert Stabilität, Gleichgewicht und Koordination im ganzen Körper und sorgt für Wohlbefinden, eine gute Körperhaltung und eine straffe und schöne Muskulatur.

Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout. Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
Markefiggrs
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Modell010111GYMB

2. figgrs

Mobilität & Beweglichkeit im Alter I Ohne Gerät für zuhause & überall I Für Männer und Frauen, figgrs® Fit & Vital ab 50 mit 57 Trainingskarten und 50 Fitness Übungen für mehr Kraft

figgrs - Freuen sie sich auf einen gesunden Körper für mehr Lebensqualität. Garantie: amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich !!! Neuware in unserem Namen zu versenden. Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.

Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal ob 50 oder 65 I egal ob zuhause oder unterwegs.

Grosse Übungsvielfalt - jedes kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden. Spielend fitter & mobiler - gezieltes bodyweight Training verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper ganz ohne Workout Geräte für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
Markefiggrs
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Gewicht0.04
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer01010450PL.
Modell01010450PL.

3. beneyu

Gefalten, DIN A2 DIN aA2, DIN A2 60x42cm Klimaneutrale Produktion, auf A4 gefalzt gefalten, beneyu ® Pilates Poster für Pilates Ball & Gymnastikball groß in Deutsch

beneyu - Dein fitnessposter auch als digitale Variante PDF zum überall mit hinnehmen auf Handy oder Tablet. Deutsche erklÄrungen - alle yoga ball Übungen auf dem Training Poster sind ausführlich in deutscher Sprache und somit ein ideales Pilates Zubehör und sollte in keinem Pilates Set fehlen.

Klimaneutrale produktion - ein gutes gefühl mit umweltschonendem Material bei Poster Unterstützung eines Klima-Projektes und Verpackung recycelt & recyclebar. Auf a4 format gefalzt geliefert und ausgeklappt groß in A2. So gut wie unser Fitnessball. Viele tolle Übungen - lass dich inspirieren von einer tollen Übersicht von Pilatesball Übungen auf dem Fitness Poster.

Poster fÜr unterwegs - jede gymnastik ball Übung für unterwegs zum nachsehen und üben. Bungen der gymnastikbälle die du vielleicht noch nicht kennst. FÜr zuhause & studio - du hast dein workout poster da wo du es haben willst. Bungen mit dem Yogaball für Zuhause oder Studio.
Markebeneyu
Herstellerbeneyu
Höhe0.3 cm (0.12 Zoll)
Länge31 cm (12.2 Zoll)
Breite22 cm (8.66 Zoll)

4. beneyu

Beneyu ® Pilates Poster für Pilates Ball & Gymnastikball Klein in Deutsch, DIN A2 60x42cm Klimaneutrale Produktion, auf A4 gefalzt

beneyu - Klimaneutrale produktion - ein gutes gefühl mit umweltschonendem Material bei Poster Unterstützung eines Klima-Projektes und Verpackung recycelt & recyclebar. Auf a4 format gefalzt geliefert und ausgeklappt groß in A2.

Deutsche erklÄrungen - alle yoga ball Übungen auf dem Training Poster sind ausführlich in deutscher Sprache und somit ein ideales Pilates Zubehör und sollte in keinem Pilates Set fehlen. Dein fitnessposter auch als digitale Variante PDF zum überall mit hinnehmen auf Handy oder Tablet. FÜr zuhause & studio - du hast dein workout poster da wo du es haben willst.

Viele tolle Übungen - lass dich inspirieren von einer tollen Übersicht von Pilatesball Übungen auf dem Fitness Poster. So gut wie unser Fitnessball. Bungen der gymnastikbälle die du vielleicht noch nicht kennst. Poster fÜr unterwegs - jede gymnastik ball Übung für unterwegs zum nachsehen und üben. Bungen mit dem Yogaball für Zuhause oder Studio.
Markebeneyu
Herstellerbeneyu
Höhe0.1 cm (0.04 Zoll)
Länge59 cm (23.23 Zoll)
Gewicht0.09
Breite42 cm (16.54 Zoll)

5. Yontree

Fitnessstudio und Büro, 22–25 cm, Kleiner Gymnastikball für Yoga, Yontree Weicher Pilatesball, Pilates, Rumpfstärkung Zuhause, 2 Stück, Schultertherapie, Bauchtraining

Yontree - Blau und violett . Sie haben eine leichte Textur, geruchsarm und langlebigem PVC. Die explosionssicheren und rutschfesten Bälle sind so konzipiert, dass sie flexibel und weich bleiben, hohe Qualität. Neben der Übung kann es verwendet werden, um die Muskeln zu regulieren, Pilates oder Cross-Fitness, Schwangerschafts- und Kindergeburtstagsunterstützung zu korrigieren.

Hochwertiges produkt. Der kleine durchmesser macht den Ball leicht zu transportieren und aufzubewahren. Br>. Es ist aus weichem, Pilates oder Physiotherapie an Ort und Stelle zu bleiben. Multifunktionales fitnessgerät: verwenden sie unseren fitnessball für verschiedene aktivitäten, am Schreibtisch sitzen, Bauchentwicklung, um Körperhaltung, die Aerobic-Ausdauer, Spieltherapie, wie yoga, die Kraft zu verbessern und das Gewicht zu kontrollieren.

Lieferumfang: 2 pilates-Bälle. Br>. Einfach aufzublasen und zu sichern: Einfach mit Schlauch aufzublasen. Wir werden Ihnen so schnell wie möglich antworten. Material: professionelles design, um während yoga, wenn sie vollständig aufgeblasen sind. Br>.
MarkeYontree
HerstellerYontree
Gewicht0.44
ArtikelnummerBlue and Purple
ModellBlue and Purple

6. onWay

OnWay 1 x Gymnastikball mit Pumpe Fitnessball 65cm grau OFA1021-65PP Gymnastik Rückenschule

onWay - Produkt: fitnessball, Gymnastikball Ø 65cm. Farbe: grau. Extras: anti burst, angenehme Oberfläche, ideal für Rückentraining, Dehnübungen und Gleichgewichtstraining. Größenempfehlung: körpergröße 1, 65-1, 75m. Kompakte Pumpe. Maximales Benutzergewicht: 150kg. Lieferumfang: 1 Stück inkl.
MarkeonWay
HerstellerONWAY

7. Seatwith

Seatwith Yoga und Pilates-Ball 23cm, Optimal Fitnessball für Anfänger und Fortgeschrittene, Extrem Leichter Gymnastikball Klein, Komplett Set mit Transportbeutel + E-Book PDF Übungen

Seatwith - Sie können ihren gymnastikball reinen gewissens dank seiner Anti-Burst Oberfläche mit bis zu 100 Kg belasten und selbst Yoga für Kinder ist möglich durch seine Vielseitigkeit und Stabilität. Mehr als nur ein pezzi ball: mit dem gymnastikball erleichtern sie sich den zugang zu vielen sport Übungen wie z. Viele extras: im lieferumfang befindet sich neben dem seatwith fitness ball auch eine tragetasche für unterwegs, ein Aufpuströhrchen, zwei Stöpsel für den Verschluss, ein Stöpsel-Entferner und ein E-Book als PDF.

Somit können Sie Ihren Pilatesball bequem verstauen und mitnehmen. Yoga, fitness, beinpresse für zuhause oder als beckenboden trainingsgerät und viele weitere Übungen, Gleichgewichts-Training, Pilates, die in dem zusätzlichen E-BOOK in PDF Format für Sie verfügbar sind. B. MobilitÄt: um ihr tägliches training, einfach und überall absolvieren zu können und somit lange leistungsfähig und fit zu bleiben, ob home workout von zuhause oder als Trainingseinheit im Freien, ist eine komfortable Tragetasche im Lieferumfang enthalten. So ist unser pezziball die perfekte ergänzung zu Ihren anderen Trainingsgeräten Zuhause und stattet Sie bestens für Ihre nächste Yoga- oder Pilates-Einheit aus! Was uns anders macht: die analyse von kundenfeedbacks hat gezeigt, dass die pappröhrchen zum aufpusten vom Yoga Ball, sehr unhygienisch sind, aufweichen und nur einmal verwendet werden können ! Daher haben wir von Seatwith ein langlebiges und dauerhaftes Kunststoffröhrchen als Lösung für Sie.

Das röhrchen können Sie problemlos abspülen, waschen und halten es somit immer hygienisch. Langlebig & belastbar: durch die strapazierfähige elefantenhaut ist der balance ball resistent gegenüber Schäden, während er Ihnen gleichzeitig Griffstabilität bietet.
MarkeSeatwith
HerstellerSeatwith
Höhe2 cm (0.79 Zoll)
Länge23 cm (9.06 Zoll)
Gewicht0.2 kg (0.44 Pfund)
Breite8 cm (3.15 Zoll)

8. figgrs

Figgrs® Bauch Beine Po, 57 Trainingskarten mit 50 Bodyshaping Fitness Übungen für einen schlanken & Straffen Körper I Sport ohne Gerät zuhause & überall durchführbar I Von Anfänger bis Profi

figgrs - Spielend fitter & straffer - gezieltes bodyweight Training spricht effektiv Problemzonen im Bauch-, Beine- und Pobereich an und verhilft Ihnen somit zur gewünschten Traumfigur ganz ohne Workout Geräte. Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.

Freuen sie sich schon jetzt auf eine schön geformte Bikinifigur. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness- Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Bauch Beine Po Homeworkout.

Grosse Übungsvielfalt - jedes kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Garantie: amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich !!! Neuware in unserem Namen zu versenden. Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
Markefiggrs
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer010103BAUC.
Modell010103BAUC.

9. figgrs

57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für mehr Beweglichkeit I Stretching ohne Gerät I Dehnübungen zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi, figgrs® Dehnen & Mobilisieren

figgrs - Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden. Das ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter. Detaillierte illustrationen - bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Homeworkout.

Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 fitness Karten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Gezieltes beweglichkeitstraining - verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung. Earth friendly - made in germany - und co2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien.

Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Garantie: amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich !!! Neuware in unserem Namen zu versenden. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Markefiggrs
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer010107DEHN
Modell010107DEHN

10. SKLZ

One Size, schwarz, SKLZ TRAINERball Sport Performance 65cm -Gymnastikball mit Übungen

SKLZ - Mit abbildung von 16 Übungen in zwei Kategorien: Krat und Regeneration. Größe: 65 cm, empfohlen für eine Körpergröße bis 1, 87 m. Inklusive Handpumpe. Sehr robust; belastbar bis 226 kg Einstufung. Tragbar und praktisch.
MarkeSKLZ
HerstellerSIGTR|#Sigma Sport
Höhe20.4 cm (8.03 Zoll)
Länge11.6 cm (4.57 Zoll)
Gewicht0.29 kg (0.65 Pfund)
Breite25.6 cm (10.08 Zoll)
Artikelnummer0509
Modell0509